Ert þú eða einhver sem þú þekkir í fíkniefnavanda?
Kannaðu viðvörunarmerkin og einkennin og lærðu hvernig vímuefnavandamál þróast.
skilningurfíkniefnaneysluog fíkn
Fólk úr öllum stéttum getur lent í vandræðum með vímuefnaneyslu sína, óháð aldri, kynþætti, bakgrunni eða ástæðu þess að það byrjaði að neyta vímuefna í upphafi.Sumir gera tilraunir með afþreyingarlyf af forvitni, til að skemmta sér vel, vegna þess að vinir eru að gera það, eða til að létta á vandamálum eins og streitu, kvíða eða þunglyndi.
Hins vegar eru það ekki bara ólögleg fíkniefni, eins og kókaín eða heróín, sem geta leitt til misnotkunar og fíknar.Lyfseðilsskyld lyf eins og verkjalyf, svefnlyf og róandi lyf geta valdið svipuðum vandamálum.Reyndar, við hlið marijúana, eru lyfseðilsskyld verkjalyf mest misnotuðu lyfin í Bandaríkjunum og fleiri deyja vegna ofskömmunar öflugra ópíóíðaverkjalyfja á hverjum degi en vegna umferðarslysa og byssudauða samanlagt.Fíkn í ópíóíð verkjalyf getur verið svo öflug að hún er orðin helsti áhættuþátturinn fyrir misnotkun heróíns.
Þegar fíkniefnaneysla verður fíkniefnaneysla eða fíkn
Auðvitað leiðir eiturlyfjaneysla - annaðhvort ólögleg eða lyfseðilsskyld - ekki sjálfkrafa til misnotkunar.Sumt fólk getur notað afþreyingarlyf eða lyfseðilsskyld lyf án þess að verða fyrir neikvæðum áhrifum, á meðan aðrir finna að vímuefnaneysla hefur alvarlegan toll á heilsu þeirra og vellíðan.Að sama skapi er enginn sérstakur punktur þar sem fíkniefnaneysla færist frá tilfallandi yfir í vandamál.
Fíkniefnaneysla og fíkniefnaneysla snýst minna um tegund eða magn efnisins sem neytt er eða tíðni fíkniefnaneyslu þinnar og meira um afleiðingar þeirrar vímuefnaneyslu.Ef eiturlyfjaneysla þín veldur vandamálum í lífi þínu - í vinnunni, skólanum, heima eða í samböndum þínum - ertu líklega með eiturlyfja- eða fíknivandamál.
Ef þú hefur áhyggjur af þinni eigin eða ástvina neyslu fíkniefna skaltu læra hvernigfíkniefnaneysluog fíkn þróast - og hvers vegna hún getur haft svo öflugt hald - mun gefa þér betri skilning á því hvernig þú getur best tekist á við vandamálið og endurheimt stjórn á lífi þínu.Að viðurkenna að þú eigir við vandamál að stríða er fyrsta skrefið á leiðinni til bata, það sem krefst gríðarlegt hugrekki og styrk.Það getur verið ógnvekjandi og yfirþyrmandi að horfast í augu við vandamálið án þess að draga úr vandamálinu eða koma með afsakanir, en bati er innan seilingar.Ef þú ert tilbúinn að leita þér hjálpar geturðu sigrast á fíkninni og byggt upp ánægjulegt, eiturlyfjalaust líf fyrir sjálfan þig.
Áhættuþættir vímuefnafíknar
Þó að hver sem er geti þróað með sér vandamál vegna neyslu fíkniefna er viðkvæmni fyrir vímuefnafíkn mismunandi eftir einstaklingum.Þó að gen þín, geðheilsa, fjölskyldan og félagslegt umhverfi spili öll hlutverk, eru áhættuþættir sem auka viðkvæmni þína:
Fjölskyldusaga um fíkn
Misnotkun, vanræksla eða önnur áföll
Geðraskanir eins og þunglyndi og kvíði
Snemma notkun lyfja
Lyfjagjöf – reykingar eða sprautur geta aukið ávanabindandi möguleika þess
Goðsögn og staðreyndir um fíkniefnaneyslu og fíkn
Sex algengar goðsagnir
Goðsögn 1: Að sigrast á fíkn er einfaldlega spurning um viljastyrk.Þú getur hætt að nota eiturlyf ef þú virkilega vilt.
Staðreynd: Langvarandi útsetning fyrir lyfjum breytir heilanum á þann hátt sem leiðir til öflugrar þrá og áráttu til að nota.Þessar heilabreytingar gera það að verkum að það er afar erfitt að hætta með hreinum vilja.
Goðsögn 2: Notkun lyfja eins og ópíóíðaverkjalyfja er örugg þar sem þeim er svo oft ávísað af læknum.
Staðreynd: Skammtíma læknisfræðileg notkun ópíóíðaverkjalyfja getur hjálpað til við að stjórna alvarlegum verkjum eftir slys eða skurðaðgerð, til dæmis.Hins vegar getur regluleg eða langvarandi notkun ópíóíða leitt til fíknar.Misnotkun þessara lyfja eða að taka lyf einhvers annars getur haft hættulegar – jafnvel banvænar – afleiðingar.
Goðsögn 3: Fíkn er sjúkdómur;það er ekkert hægt að gera í því.
Staðreynd: Flestir sérfræðingar eru sammála um að fíkn sé sjúkdómur sem hefur áhrif á heilann, en það þýðir ekki að einhver sé hjálparvana.Hægt er að meðhöndla og snúa við heilabreytingum sem tengjast fíkn með meðferð, lyfjum, hreyfingu og öðrum meðferðum.
Goðsögn 4: Fíklar verða að ná botninum áður en þeir verða betri.
Staðreynd: Bati getur hafist hvenær sem er í fíkniferlinu - og því fyrr, því betra.Því lengur sem vímuefnaneysla heldur áfram, því sterkari verður fíknin og erfiðara er að meðhöndla hana.Ekki bíða með að grípa inn í þar til fíkillinn hefur misst allt sitt.
Goðsögn 5: Þú getur ekki þvingað einhvern í meðferð;þeir verða að vilja hjálp.
Staðreynd: Meðferð þarf ekki að vera sjálfviljug til að ná árangri.Fólk sem er þvingað til meðferðar af fjölskyldu sinni, vinnuveitanda eða réttarkerfinu er alveg eins líklegt til hagsbóta og þeir sem kjósa að fara í meðferð á eigin spýtur.Þegar þeir verða edrú og hugsun þeirra skýrast, ákveða margir áður ónæmar fíklar að þeir vilji breyta til.
Goðsögn 6: Meðferð virkaði ekki áður, svo það þýðir ekkert að reyna aftur.
Staðreynd: Bati frá eiturlyfjafíkn er langt ferli sem felur oft í sér áföll.Bakslag þýðir ekki að meðferð hafi mistekist eða að edrú sé glataður orsök.Frekar er það merki um að komast aftur á réttan kjöl, annað hvort með því að fara aftur í meðferð eða aðlaga meðferðaraðferðina.
helpguide.org
Birtingartími: 31. maí-2022